Як целюліт впливає психологічно
Целюліт з’являється на шкірі як у чоловіків, так і у жінок. Існують різні типи і, звичайно, метод...
Їжа для КОНЦЕНТРАЦІЇ І ПАМ’ЯТІ
Є численні дослідження, які підтверджують прямий зв’язок між хімією мозку та дієтою. Однак нинішн...
Чому я не можу спати всю ніч і що пити, щоб спати
Є багато людей, які мають проблеми зі сном, більшість із них через високий стрес, якому ми сьогод...
РОЗУМНОСТЬ: пізнай себе ПОВНОЮ УВАГОЮ
Керуйте своїми емоціями, усвідомлюйте себе і на основі самопізнання відкривайте та розвивайте сво...
Чому я не можу перестати їсти
Їжа є джерелом добробуту завдяки харчовій турботі. Однак бувають випадки, коли цей досвід смаку т...
Прогресивна м’язова релаксація Якобсона
Едмунд Якобсон - творець методу релаксації, відомого як прогресивне розслаблення. На початку стол...
Як завантажити CORTISOL
День за днем ми зазнаємо незліченних стресових ситуацій. Не спізнюватися на роботу, вчасно закі...
Домашні засоби від нічного енурезу у дорослих
Нічний енурез можна визначити як нездатність контролювати потік сечі вночі та подальше мимовільне...
Як сказати комусь, що вони погано пахнуть
Можливо, щоденно нам доводиться спілкуватися з кимось, хто не особливо пахне. Такі типи ситуацій,...
Як швидко активувати епіфіз
Як відомо багатьом, епіфіз або його ще називають епіфізом - це крихітна ендокринна залоза, в якій...