Gezond Leven

De 16 beste spellen om de geest te oefenen

De 16 beste spellen om de geest te oefenen

Sodokus, schaken, scrabble, raadsels, woordzoekers... Dit zijn slechts enkele van de geheugenspel...

De 13 beste mindfulnessboeken

De 13 beste mindfulnessboeken

Hij opmerkzaamheid of mindfulness is een beoefening die ons helpt gefocust te blijven op 'het hie...

Hoe sluit u een zorgverzekering af? Belangrijkste aspecten en vereisten

Hoe sluit u een zorgverzekering af? Belangrijkste aspecten en vereisten

Een ziektekostenverzekering is een fundamentele bron van particuliere medische dekking, indien no...

Hoe u een zorgverzekering afsluit

Hoe u een zorgverzekering afsluit

Een ziektekostenverzekering is een fundamentele bron van particuliere medische dekking, indien no...

15 Soorten infusies en hun effecten op de geest

15 Soorten infusies en hun effecten op de geest

Of het nu gaat om kamille, valeriaan, rozemarijn, thee, lindebloesem of gember, kruideninfusies w...

15 Soorten infusies en hun eigenschappen

15 Soorten infusies en hun eigenschappen

Of het nu gaat om kamille, valeriaan, rozemarijn, thee, lindebloesem of gember, kruideninfusies w...

Wat is de vierkante ademhalingstechniek en hoe beoefen je deze?

Wat is de vierkante ademhalingstechniek en hoe beoefen je deze?

Vierkante ademhaling, vierzijdige ademhaling, 4 x 4 of Box-ademhaling Het is een ademhalingstechn...

Wat verandert er, hoe werkt het en hoe doe je dat effectief?

Wat verandert er, hoe werkt het en hoe doe je dat effectief?

Verschuiven, jarealiteiten verheffen of realiteitsverschuiving is de overtuiging dat de geest het...

10 Verschillen tussen yoga en pilates

10 Verschillen tussen yoga en pilates

Yoga en Pilates zijn twee praktijken die dienen om lichaam en geest in balans te brengen, door mi...

Wat is er aan het veranderen en hoe doe je dat?

Wat is er aan het veranderen en hoe doe je dat?

Hij verschuiven, Jarealiteiten verheffen of realiteitsverschuiving is de overtuiging dat de geest...