Ako rozvíjať TVORIVOSŤ
Kreativita je neodmysliteľnou súčasťou ľudskej bytosti, ktorá jej umožňuje prispôsobiť sa a rozví...
Ako skoro vstávať: žiadna lenivosť a žiadny spánok
Je ťažké ráno vstať? Máte pocit, že hoci ste spali veľa hodín, stále ste ospalí? Je pre vás ťažké...
Štyri fyzické príznaky radosti
Zatiaľ čo jedným z fyzických príznakov úzkosti je, že človek má ťažkosti s dýchaním pretože cíti ...
Ako uvoľniť ENDORPHINY?
Endorfíny sú všeobecne známe ako „hormóny šťastia“, pretože nám umožňujú získať pocity potešenia ...
Ako nedostatok spánku ovplyvňuje náš mozog
Životné tempo, ktoré dnes vedieme, je čoraz rýchlejšie a nakoniec vytvára veľké množstvo stresu. ...
Čo je RIZOTERAPIA a jej VÝHODY
Smiech je odpoveďou tela, ktorá nám poskytuje pozitívne emócie. Máme tendenciu myslieť si, že sa ...
Ako spať rýchlo a hlboko
Spánok je nevyhnutný pre naše prežitie a ovplyvňuje naše duševné zdravie a našu schopnosť pracova...
ALOPECIA NERVOSA: Čo to je, príznaky a liečba
Vďaka súčasnému tempu a životnému štýlu sú nervové problémy veľmi časté. Je to tak, že obrazy str...
Ako prestať hovoriť vo sne
Hovorenie vo sne je jednou z porúch spánku, ktorou môžu trpieť deti i dospelí, a je častejšia u d...
Čo to znamená mať blokovaný solar plexus ČAKRA?
Viete, čo sú to čakry? Čakry sú neviditeľné skupiny, ktoré podľa určitých teórií a presvedčení tv...