16 najlepších hier na precvičenie mysle
Sodokus, šach, scrabble, hádanky, hľadanie slov... Toto sú len niektoré z pamäťových hier, ktoré ...
13 najlepších kníh o všímavosti
On všímavosť alebo všímavosť je prax, ktorá nám pomáha zostať sústredená na „tu a teraz“, aby sme...
Ako uzavrieť zdravotné poistenie? Kľúčové aspekty a požiadavky
Zdravotné poistenie je základným zdrojom súkromného zdravotného poistenia, ak je to potrebné. Pod...
Ako uzavrieť zdravotné poistenie
Zdravotné poistenie je základným zdrojom súkromného zdravotného poistenia, ak je to potrebné. Pod...
15 Druhy infúzií a ich účinky na myseľ
Či už ide o harmanček, valeriánu, rozmarín, čaj, lipový kvet alebo zázvor, bylinné nálevy sa už p...
15 Druhy nálevov a ich vlastnosti
Či už ide o harmanček, valeriánu, rozmarín, čaj, lipový kvet alebo zázvor, bylinné nálevy sa už p...
Čo je to štvorcová dýchacia technika a ako ju cvičiť
Štvorcové dýchanie, štvoruholníkové dýchanie, 4 x 4 resp Krabicové dýchanie Je to dýchacia techni...
Čo sa posúva, ako to funguje a ako to robiť efektívne
Radenie, ánopozdvihnutie reality alebo posun reality je viera, že myseľ má schopnosť meniť sa z j...
10 Rozdielov medzi jogou a pilatesom
Joga a Pilates sú dve cvičenia, ktoré slúžia na vyváženie tela a mysle prostredníctvom pozícií a ...
Čo sa mení a ako to urobiť
On prehadzovanie, Ánopozdvihnutie reality alebo posun reality je viera, že myseľ má schopnosť men...