Како развити КРЕАТИВНОСТ
Креативност је својствени аспект човековог бића који му омогућава да се прилагоди и развија околи...
Како РАНО ДОБИТИ: без лењости и без спавања
Да ли је тешко устати ујутро? Да ли осећате да сте, иако спавали пуно сати, и даље поспани? Да ли...
Четири физичка симптома радости
Иако је један од физичких симптома анксиозности тај што особа тешко дише јер осећа притисак да јо...
Како ослободити ЕНДОРФИНЕ?
Ендорфини су познати као "хормони среће" јер нам омогућавају да их добијемо осећања задовољства и...
Како недостатак сна утиче на наш мозак
Темпо живота који данас водимо, све бржи, на крају ствара велики ниво стреса. Када се овоме додај...
Шта је РИЗОТЕРАПИЈА и ПРЕДНОСТИ
Смех је одговор тела који нам пружа позитивне емоције. Склони смо да мислимо да се неко смеје зат...
Како СПАВАТИ брзо и дубоко
Сан је неопходан за наше преживљавање и утиче на наше ментално здравље и радну способност. Током ...
АЛОПЕЦИА НЕРВОСА: Шта је то, симптоми и лечење
Тренутни темпо и начин живота чине нервне проблеме врло уобичајеним. А да ли слике стреса и анкси...
Како престати да причате у сну
Разговор у сну један је од поремећаја спавања од којег могу да пате деца и одрасли, јер је чешћи ...
Шта значи имати соларни плексус ЦХАКРА БЛОКИРАН?
Знате ли шта су чакре? Чакре су невидљиви базени који чине главне чворове телесног енергетског си...