Neden hep savunmadayım
Hepimiz bir noktada, belirli bir durumda kendimizi savunmaya alarak yanıt verdik. Gerçek ıstırap,...
Duyguları ifade etmek ve bastırmak: neden yapıyoruz?
Son yüzyılların düşüncesi, duygular üzerinde aklın kullanılmasında ısrar etmiştir. Kültürel olara...
DUYGUSAL KENDİNİ KONTROL: Örneklerle 10 Alıştırma ve Teknik
Bazen, duygularımız tarafından boğulmuş hissettiğimizde, bize hükmederler ve sakin olduğumuzda ya...
Utandığımda neden kızarıyorum
Güvensizlik için, söyleyeceklerinden korkmak için, düşük benlik saygısı için ... Utandığınızda kı...
Psikolojide KORKU nedir?
İnsanlar da dahil olmak üzere birçok hayvanda normal ve doğal bir duygu olduğu için korkunun üret...
Seligman'a göre pozitif psikoloji nedir?
Psikoloji, akıl hastalığı olan insanları iyileştirmenin yanı sıra insanları daha mutlu edebilir m...
Duygusal Zeka Nasıl Geliştirilir
Duygusal zeka, akademik zekanın ve okul performansının ötesine geçer. Ayrıca, akademik zeka ve du...
Üzgün ve yalnız olduğunuzda ne yapmalısınız?
Üzüntü ve yalnızlık canımızı acıtır, bizi savunmasız hissettirir. Ancak böyle bir durumda kesin b...
KENDİNİ GERÇEKLEŞTİRME ihtiyaçları: tanım ve örnekler
Kendini gerçekleştirme, insan ihtiyaçlarının en yükseğidir, çünkü her insan zaman geçtikçe kendin...
Kendimi kötü hissediyorum: ne yapabilirim?
Ne zaman kötü hissettiğini bilirsin ama böyle hissetmek istemezsin, bu yüzden kendini kötü hisset...