Чому я завжди в обороні
Усі ми в якийсь момент відповіли, поставивши себе в обороні в тій чи іншій ситуації. Справжні стр...
Вираження проти пригнічення емоцій: чому ми це робимо
Думка останніх століть наполягала на використанні розуму над емоціями. У культурному відношенні м...
ЕМОЦІЙНИЙ САМОКОНТРОЛЬ: 10 вправ і прийомів з прикладами
Іноді, коли ми відчуваємо себе переповненими своїми емоціями, вони домінують над нами і змушують ...
Чому я червонію, коли мені соромно
За невпевненість, за страх перед тим, що вони скажуть, за низьку самооцінку ... Є багато причин, ...
Що таке СТРАХ у психології?
Ми всі відчували паралізуюче відчуття, яке породжує страх, оскільки це нормальна і природна емоці...
Що таке позитивна психологія на думку Селігмана
Чи може психологія, крім того, щоб вилікувати людей з психічними захворюваннями, зробити людей ща...
Як розвивати емоційний інтелект
Емоційний інтелект виходить за рамки академічного інтелекту та навчальних результатів. Крім того,...
Що робити, коли вам сумно і самотньо
Сум і самотність болять, вони змушують нас почуватися вразливими. Однак у такій ситуації спробуйт...
Потреби в самореалізації: визначення та приклади
Самореалізація є найвищою з потреб людини, оскільки кожна людина повинна відчувати себе виконаною...
Мені погано до себе: що я можу зробити?
Ви знаєте, коли вам погано, але ви не хочете почуватися так, тому намагаєтесь не почуватись поган...