Медитація та розслаблення

12 дивних відчуттів під час медитації

12 дивних відчуттів під час медитації

Досвід медитації не завжди приємний, оскільки деякі можуть вас повністю налякати та здивувати. На...

Назвіть 7 найпотужніших мантр у світі

Назвіть 7 найпотужніших мантр у світі

Мантри або духовні піснеспіви використовувалися протягом століть, щоб заспокоїти розум і підключи...

7 найпотужніших мантр у світі

7 найпотужніших мантр у світі

Мантри або духовні піснеспіви використовувалися протягом століть, щоб заспокоїти розум і підключи...

7 Види духовних енергій та їх характеристики

7 Види духовних енергій та їх характеристики

Кожен тип духовної енергії має свої унікальні та потужні характеристики. Від емоційної енергії до...

13 найкращих книг про уважність

13 найкращих книг про уважність

Він уважність або усвідомленість — це практика, яка допомагає нам залишатися зосередженими на «ту...

Що таке техніка квадратного дихання і як її практикувати

Що таке техніка квадратного дихання і як її практикувати

Квадратне дихання, чотирикутне дихання, 4 х 4 або Коробкове дихання Це техніка дихання, яка сприя...

Що змінюється, як це працює і як це робити ефективно

Що змінюється, як це працює і як це робити ефективно

Зміна, таккрадіжка реалій або зміна реальності — це віра в те, що розум має здатність переходити ...

Що змінюється і як це зробити

Що змінюється і як це зробити

Він зсув, таккрадіжка реалій або зміна реальності — це віра в те, що розум має здатність переходи...

Короткий зміст "Чернець, який продав свій Феррарі", Робін Шарма

Короткий зміст "Чернець, який продав свій Феррарі", Робін Шарма

«Чернець, який продав свій Феррарі» — роман для самодопомоги, написаний Робіном Шармою, опубліков...