Sådan udvikles KREATIVITET
Kreativitet er et iboende aspekt af mennesket, der gør det muligt for det at tilpasse sig og udvi...
Sådan STÅR DU OP TIDLIG: ingen dovenskab og ingen søvn
Er det svært at stå op om morgenen? Føler du, at selvom du har sovet mange timer, er du stadig sø...
Fire fysiske symptomer på glæde
Mens et af de fysiske symptomer på angst er, at personen har svært ved at trække vejret fordi hun...
Hvordan frigøres ENDORPHINS?
Endorfiner er almindeligt kendt som "lykkehormonerne", fordi de tillader os at opnå følelser af g...
Hvordan søvnmangel påvirker vores hjerne
Livets tempo, som vi lever i dag, stadig hurtigere, ender med at generere et stort niveau af stre...
Hvad er RISOTERAPI og dens FORDELE
Latter er et respons fra kroppen, der giver os positive følelser. Vi har tendens til at tro, at n...
Sådan sover du hurtigt og dybt
Søvn er nødvendig for vores overlevelse og påvirker vores mentale sundhed og vores evne til at ar...
ALOPECIA NERVOSA: Hvad er det, symptomer og behandling
Det nuværende tempo og livsstil gør nerveproblemer meget almindelige. Og er det, at stress og ang...
Sådan stopper du med at tale i din søvn
At tale i din søvn er en af de søvnforstyrrelser, som børn og voksne kan lide, da de er mere al...
Hvad betyder det at have solpleksus CHAKRA BLOKERET?
Ved du hvad chakraerne er? Chakraerne er usynlige puljer, der udgør hovedknudepunkterne i kroppen...