Sundt Liv

De 16 bedste spil til at træne sindet

De 16 bedste spil til at træne sindet

Sodokus, skak, scrabble, gåder, ordsøgning... Dette er blot nogle af de huskespil, der hjælper me...

De 13 bedste mindfulness-bøger

De 13 bedste mindfulness-bøger

Han mindfulness eller mindfulness er en praksis, der hjælper os med at holde fokus på "her og nu"...

Hvordan tegner man en sygeforsikring? Nøgleaspekter og krav

Hvordan tegner man en sygeforsikring? Nøgleaspekter og krav

Sygesikring er en grundlæggende ressource for at have privat lægedækning, hvis det er nødvendigt....

Sådan tegner du en sygeforsikring

Sådan tegner du en sygeforsikring

Sygesikring er en grundlæggende ressource for at have privat lægedækning, hvis det er nødvendigt....

15 Typer af infusioner og deres virkninger på sindet

15 Typer af infusioner og deres virkninger på sindet

Uanset om det er kamille, baldrian, rosmarin, te, limeblomst eller ingefær, er urteinfusioner ble...

15 Infusionstyper og deres egenskaber

15 Infusionstyper og deres egenskaber

Uanset om det er kamille, baldrian, rosmarin, te, limeblomst eller ingefær, er urteinfusioner ble...

Hvad er den firkantede vejrtrækningsteknik, og hvordan øves den

Hvad er den firkantede vejrtrækningsteknik, og hvordan øves den

Firkantet vejrtrækning, firkantet vejrtrækning, 4 x 4 eller Box vejrtrækning Det er en vejrtrækni...

Hvad skifter, hvordan det virker, og hvordan man gør det effektivt

Hvad skifter, hvordan det virker, og hvordan man gør det effektivt

Skifter, jaskiftende realiteter eller realitetsskifte er troen på, at sindet har evnen til at ænd...

10 Forskelle mellem yoga og pilates

10 Forskelle mellem yoga og pilates

Yoga og Pilates er to øvelser, der tjener til at balancere krop og sind gennem stillinger og vejr...

Hvad skifter, og hvordan man gør det

Hvad skifter, og hvordan man gør det

Han skiftende, Jaskiftende realiteter eller realitetsskifte er troen på, at sindet har evnen til ...