Sundt Liv

Hvad er skift, og hvordan fungerer det?

Hvad er skift, og hvordan fungerer det?

Skiftet, sskiftende virkelighed eller realitetsskift er troen på, at sindet har evnen til at skif...

Hvad er sofrologi, hvad er det til, og hvordan anvendes det?

Hvad er sofrologi, hvad er det til, og hvordan anvendes det?

Mennesket kan studeres fra forskellige perspektiver, der kan være forskellige i meninger om de sa...

8 Fordele ved at læse før sengetid

8 Fordele ved at læse før sengetid

At læse før du går i seng er meget gavnligt for helbredet, fordi det giver dig mulighed for at li...

9 teknikker til at genvinde vital energi

9 teknikker til at genvinde vital energi

Føler du, at du mangler energi Har du svært ved at vågne om morgenen, og i løbet af dagen føler d...

10 tips til at øge min spirituelle energi

10 tips til at øge min spirituelle energi

Føler du dig udmattet og uden motivation? Spirituel energi, også kendt som vital energi, er den k...

12 mærkelige fornemmelser, når du mediterer

12 mærkelige fornemmelser, når du mediterer

Meditationsoplevelser er ikke altid behagelige, da nogle helt kan skræmme og overraske dig. For e...

Hvad er de 7 mest kraftfulde mantraer i verden

Hvad er de 7 mest kraftfulde mantraer i verden

Mantraer eller spirituelle chants er blevet brugt i århundreder til at berolige sindet og forbind...

De 7 mest kraftfulde mantraer i verden

De 7 mest kraftfulde mantraer i verden

Mantraer eller spirituelle chants er blevet brugt i århundreder til at berolige sindet og forbind...

7 Typer af åndelige energier og deres egenskaber

7 Typer af åndelige energier og deres egenskaber

Hver type spirituel energi har sine egne unikke og kraftfulde egenskaber. Fra følelsesmæssig ener...

12 teknikker til at genvinde din vitale energi

12 teknikker til at genvinde din vitale energi

Føler du, at du mangler energi? Der er praktiske og enkle måder at genvinde din vitale energi, so...