Edmund Jacobson az ún. Relaxációs módszer megalkotója progresszív relaxáció. A század elején kido...
Mint sokan tudják, a tobozmirigy vagy más néven epiphysis egy apró endokrin mirigy, amely otthont...
Tudta, hogy a meditáció az egyik a boldogság leghatékonyabb eszközei? Egyre több ember szünetet t...
A stressz káros a fizikai és érzelmi egészségre, ha hosszabb ideig szenved. A stressz ellen aktív...
A D.A. által javasolt kutatás integrációs modellje Bernstein és T.D. Brokovec javallt Az első ülé...
Futással töltjük életünket. A munka és a családi kötelezettségek időnk minden percét elfoglalják,...
1912-től Schultz kidolgozta a autogén tréning. A hipnózis alkalmazásával kapcsolatos megfigyelése...
Mert Ana M. Miguel Bastida. 2018. január 31Jelenleg sokan vannak relaxációs technikák és bármelyi...
Mert Ana M. Miguel Bastida. 2018. január 31Jacobson progresszív izomlazító edzésén belül, a relax...
A magányt néha nagyon keservesen élik meg. Valójában sok időskorú ember keres partnert pusztán az...