15 упражнений на релаксацию для детей
Детство — один из периодов жизни, в котором возможно приобретение привычек, оставляющих конструкт...
Как выбрать браслет мала, чтобы обрести внутренний покой
Плохие браслеты широко используются в таких практиках, как медитация. Для многих эти браслеты ста...
12 упражнений для достижения умственного и эмоционального равновесия
Хотя физическое здоровье необходимо для лучшего качества жизни, психическое и эмоциональное здоро...
15 советов, как сохранять спокойствие в трудные времена
«Сделайте глубокий вдох и сосчитайте до десяти, визуализируйте место, где вы чувствуете себя счас...
Как жить в настоящем моменте
Духовное — это то, что превосходит материальное, земное, это то, что превосходит нас и Есть два с...
Как сделать лесную баню и в чем ее польза
Экскурсии и выезды на природу могут иметь жизненно важное значение для физического и психического...
Что такое смещение и как оно работает?
Переключение, сизменение реальности или сдвиг реальности — это вера в то, что разум обладает спос...
Что такое софрология, для чего она нужна и как применяется?
Человека можно изучать с разных точек зрения, которые могут различаться во мнениях по одним и тем...
8 преимуществ чтения перед сном
Чтение перед сном очень полезно для здоровья, так как позволяет снять напряжение, которое накапли...
10 советов, как поднять свою духовную энергию
Вы чувствуете себя истощенным и без мотивации? Духовная энергия, также известная как жизненная эн...