Ako sa správať k človeku, ktorý NEVYJADRUJE svoje city
Stretávate sa s niekým alebo máte priateľa, ktorý, ako sa zdá, vám nikdy nepovedal o svojich poci...
Ako ovládať IRA?
Každý z nás v určitom okamihu svojho života cítil a bude v určitých situáciách cítiť hnev a hnev....
Prečo kričím, keď sa nahnevám
Nie vždy je to ľahké zvládnuť nahnevanú situáciu. Keď sa s niekým hádame, je pravdepodobné, že st...
Ako prekonať vyvolaný alebo potrat
Po potrate sa žena môže cítiť smutný a zmätený. Tieto pocity smútku a straty možno nesprávne inte...
ANGER FLATS: Prečo sa stávajú a ako ich ovládať
Výbuchy hnevu môžu negatívne ovplyvniť rôzne oblasti nášho života. Osobné vzťahy sa zhoršujú aleb...
Mám pocit, že sa nikam nezmestím: čo urobím?
Osoba môže byť obklopená ľuďmi, napriek tomu sa cíti osamelá a emočne odpojená od ostatných. Túžb...
Ako rozpoznať svoje emócie
Na prvý pohľad sa nič nezdá jednoduchšie ako rozoznanie našich emócii a toho, ako sa cítime. Teor...
Prečo mi slzia oči, keď spím
Slzy sú vyjadrenie stavu mysle interné. Slzy sú také vitálne, že môžu byť nielen odrazom smútku d...
Ako ODSTRÁNIŤ KNOT V KRKU pre smútok
Keď ste smutní, nahnevaní alebo ste na pokraji prepuknutia, museli ste určite zažiť nepríjemný po...
Ako vo svojom živote praktizovať empatiu
V našej každodennej práci hovoríme o empatii, ale čo to znamená byť empatický? Empatiu možno defi...