Prečo som stále v defenzíve
Každý z nás v istej chvíli zareagoval tým, že sa v danej situácii dostal do defenzívy. Skutočné u...
Vyjadrenie verzus potlačujúce emócie: prečo to robíme
Myšlienka posledných storočí trvala na použití rozumu nad emóciami. Kultúrne sme sa podľa predpok...
EMOTIONAL SELF-Control: 10 cvičení a techník s príkladmi
Niekedy, keď sa cítime ohromení svojimi emóciami, dominujú nám a nútia nás konať veľmi odlišným s...
Prečo začervenám, keď sa hanbím
Pre neistotu, zo strachu z toho, čo povedia, z nízkej sebaúcty ... Existuje veľa dôvodov, prečo m...
Čo je to STRACH v psychológii?
Všetci sme cítili paralyzujúci pocit, ktorý strach vyvoláva, pretože je to normálna a prirodzená ...
Čo je pozitívna psychológia podľa Seligmana
Môže psychológia okrem liečby ľudí s duševnými chorobami robiť ľudí šťastnejšími?Pozitívnu psycho...
Ako rozvíjať emočnú inteligenciu
Emocionálna inteligencia ide nad rámec akademickej inteligencie a výkonu školy. Akademická inteli...
Čo robiť, keď ste smutní a osamelí
Smútok a osamelosť bolia, spôsobujú, že sa cítime zraniteľní. V takejto situácii sa však pokúste ...
Potreby SAMOSTATNEJ REALIZÁCIE: definícia a príklady
Sebarealizácia je najvyššia z ľudských potrieb, pretože každá ľudská bytosť sa musí cítiť naplnen...
Mám zo seba zlý pocit: čo môžem robiť?
Viete, kedy sa cítite zle, ale nechcete sa tak cítiť, takže sa snažíte, aby ste sa necítili zle, ...