ध्यान और विश्राम

एडमंड जैकबसन विश्राम पद्धति के निर्माता हैं जिन्हें के रूप में जाना जाता है प्रगतिशील विश्राम। सद...

जैसा कि बहुत से लोग जानते हैं, पीनियल ग्रंथि या जिसे एपिफेसिस भी कहा जाता है, एक छोटी अंतःस्रावी ...

क्या आप जानते हैं कि ध्यान करना उनमें से एक है खुशी के लिए सबसे प्रभावी उपकरण? अधिक से अधिक लोग स...

लंबे समय तक पीड़ित रहने पर तनाव शारीरिक और भावनात्मक स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होता है। एक बार जब...

अनुसंधान के लिए एकीकरण मॉडल डी.ए. बर्नस्टीन और टी.डी. ब्रोकोवेक के लिए संकेत दिया गया है पहले सत्...

हम अपना जीवन दौड़ते हुए बिताते हैं। काम और पारिवारिक दायित्व हमारे समय के हर मिनट पर कब्जा कर लेत...

1912 से शुरू होकर, शुल्त्स ने के सिद्धांतों को विस्तृत किया ऑटोजेनिक प्रशिक्षण। सम्मोहन के उपयोग ...

के लिये एना एम. मिगुएल के बस्तीदा. 31 जनवरी 2018वर्तमान में, बहुत सारे हैं विश्राम तकनीकें और उनम...

के लिये एना एम. मिगुएल के बस्तीदा. 31 जनवरी 2018जैकबसन के प्रगतिशील मांसपेशी छूट प्रशिक्षण के भीत...

अकेलापन, कभी-कभी, बहुत कड़वे तरीके से जिया जाता है। दरअसल, बुढ़ापे में कई लोग सिर्फ इसलिए साथी की...