Hogyan hat a narancsbőr pszichológiailag
A narancsbőr mind a férfiaknál, mind a nőknél megjelenik a bőrön. Különböző típusok léteznek, és ...
Élelmiszer KONCENTRÁCIÓHOZ és EMLÉKRE
Számos tanulmány támogatja az agykémia és az étrend közvetlen kapcsolatát. A jelenlegi étrend azo...
Miért nem alhatom át az éjszakát, és mit inni aludni?
Sok embernek vannak alvási problémái, nagy részük a magas stressz miatt, amelynek ma ki vagyunk t...
SZÉLESSÉG: ismerd meg magad TELJES FIGYELMEL
Kezelje érzelmeit, ismerje fel önmagát, és önismeretéből fedezze fel és fejlessze erősségeit. Ezt...
Miért nem hagyhatom abba az evést
Az étel a táplálkozási gondozás révén a jólét forrása. Vannak azonban esetek, amikor az íz és a m...
Jacobson progresszív izomlazítása
Edmund Jacobson az ún. Relaxációs módszer megalkotója progresszív relaxáció. A század elején kido...
A CORTISOL letöltése
Napról napra számtalan stresszes helyzetnek vagyunk kitéve. Nem késve a munkáról, a projektek idő...
Házi gyógymódok éjszakai enurézishez felnőtteknél
Az éjszakai enurézis úgy határozható meg, hogy képtelen szabályozni a vizelet áramlását éjszaka, ...
Hogyan mondhatjuk el valakinek, hogy rossz szaguk van?
Lehetséges, hogy mindennapunk során kapcsolatba kell lépnünk valakivel, akinek nincs különösebb i...
A tobozmirigy gyors aktiválása
Mint sokan tudják, a tobozmirigy vagy más néven epiphysis egy apró endokrin mirigy, amely otthont...