7 ĆWICZEŃ UWAGI dla początkujących
Z szybkością, z jaką rozwija się nasze społeczeństwo, wydaje się, że ludzie żyją zanurzeni w pilo...
ALOPECIA NERVOSA: Co to jest, objawy i leczenie
Obecne tempo i styl życia sprawiają, że problemy nerwowe są bardzo częste. I czy obrazy stresu i ...
Terapia poznawcza oparta na uważności
Dla Symbol zastępczy dla Cristina Roda Rivera. Zaktualizowano: 12 czerwca 2019 r.Techniki medytac...
Najlepsze napary na SEN
Ważne jest, aby dobrze przespać noc, aby odzyskać energię, ale stres w ciągu dnia może łatwo wpły...
Jak przestać mówić we śnie
Mówienie przez sen jest jednym z zaburzeń snu, na które mogą cierpieć dzieci i dorośli, częściej ...
ĆWICZENIA DO MEDYTACJI i RELAKSU w DOMU
Chcesz zacząć medytować w domu? Musisz wiedzieć, że jest to bardzo zdrowa praktyka zarówno dla tw...
Co to znaczy mieć ZABLOKOWANĄ CZAKRĘ splotu słonecznego?
Czy wiesz, czym są czakry? Czakry to niewidzialne baseny, które zgodnie z pewnymi teoriami i wier...
Kroki do nauki medytacji w domu
Medytacja jest jednym z doświadczeń, które mogą pomóc Ci zwiększyć połączenie z teraźniejszością ...
Techniki relaksacyjne zapewniające spokojny sen
Jeśli masz nawykowe problemy ze snem, bardzo ważne jest, abyś porozmawiał ze swoim lekarzem rodzi...
Korzyści z medytacji dla mózgu for
Medytacja jest zjawiskiem psychicznym, które poprzez różne techniki jest zwykle używane regularni...