Jak cellulit wpływa psychologicznie?
Cellulit pojawia się na skórze zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet. Istnieją różne rodzaje i oczywi...
Pokarm dla KONCENTRACJI i PAMIĘCI
Istnieje wiele badań, które potwierdzają bezpośredni związek między chemią mózgu a dietą. Jednak ...
Dlaczego nie mogę przespać nocy i co pić do snu
Wiele osób ma problemy ze snem, wiele z nich z powodu dużego stresu, na jaki jesteśmy dzisiaj nar...
UWAŻNOŚĆ: poznaj siebie z PEŁNĄ UWAGĄ
Zarządzaj swoimi emocjami, stań się świadomy siebie i dzięki samowiedzy odkrywaj i rozwijaj swoje...
Dlaczego nie mogę przestać jeść? ???
Żywność jest źródłem dobrego samopoczucia dzięki opiece żywieniowej. Jednak są chwile, kiedy to d...
Progresywny relaks mięśni Jacobsona
Edmund Jacobson jest twórcą metody relaksacyjnej znanej jako progresywny relaks. Na początku wiek...
Jak pobrać CORTISOL
Dzień po dniu jesteśmy narażeni na niezliczone stresujące sytuacje. Nie spóźnianie się do pracy, ...
Domowe sposoby na moczenie nocne u dorosłych
Moczenie nocne można zdefiniować jako niezdolność do kontrolowania przepływu moczu w nocy, a nast...
Jak powiedzieć komuś, że brzydko pachnie
Możliwe, że na co dzień musimy wchodzić w interakcje z kimś, kto nie pachnie szczególnie ładnie. ...
Jak szybko aktywować szyszynkę?
Jak wielu wie, szyszynka lub inaczej epifiza to maleńki gruczoł dokrewny, w którym mieści się nas...