Буди у миру са собом
Људско биће је биће које се с једне стране налази у свету, а са друге је. Биће је једна од тема к...
Практична психологија за усмеравање негативне енергије
Како усмерити негативну енергију? Колико год се особа трудила да буде позитивна и оптимистична, т...
Како разбистрити ум за медитацију
Медитација доноси многе позитивне користи, а једна од најважнијих је контрола ума. Међутим, ако с...
Како опустити ум пре спавања
Одмор је састојак благостања са физичког и менталног становишта. Међутим, постоје многе препреке ...
Како контролисати живце у стомаку
Када стрес постане стални разлог за забринутост, прикладно је свесно размислити о претпостављеном...
Зашто не могу да спавам кад је пун месец
Адекватан одмор сваке ноћи побољшава унутрашње благостање, јер је спавање осам сати ноћу извор зд...
Шта су мандале и њихово порекло
Данас се много говори о мандалама јер су постале својеврсни феномени који су успели да заокупе па...
9 ВРСТА МЕДИТАЦИЈЕ и њихове користи
Ако желите да почнете да медитирате, али не знате коју врсту медитације изабрати, На правом сте м...
Јога за анксиозност: предности и вежбе
Када особа пати од анксиозности, увек треба да покуша да пронађе лек који јој највише помаже, рач...
15 ЛЕКОВА за СПАВАЊЕ одједном
Ако сте један од људи који се питају „зашто не могу да спавам право ноћу?“, саветујемо вам да нас...