Edmund Jacobson adalah pencipta metode relaksasi yang dikenal sebagai relaksasi progresif. Pada a...
Seperti yang banyak diketahui, kelenjar pineal atau juga disebut epifisis, adalah kelenjar endokr...
Tahukah Anda bahwa meditasi adalah salah satu alat paling efektif untuk kebahagiaan? Semakin bany...
Stres merugikan kesehatan fisik dan emosional bila diderita dalam jangka waktu yang lama. Stres d...
Model integrasi untuk penelitian yang diusulkan oleh D.A. Bernstein dan T.D. Brokovec diindikasik...
Kita menghabiskan hidup kita dengan berlari. Pekerjaan dan kewajiban keluarga menempati setiap me...
Mulai tahun 1912, Schultz menguraikan prinsip-prinsip pelatihan autogenik. Berdasarkan pengamatan...
Untuk Ana M. Bastida dari Miguel. 31 Januari 2018Saat ini, ada banyak teknik relaksasi dan salah ...
Untuk Ana M. Bastida dari Miguel. 31 Januari 2018Dalam pelatihan relaksasi otot progresif Jacobso...
Kesepian, terkadang, dijalani dengan cara yang sangat pahit. Faktanya, banyak orang di usia tua m...