7 MINFULNESS PRATIMAI pradedantiesiems
Atsižvelgiant į mūsų visuomenės pažangos greitį, atrodo, kad žmonės gyvena panardinti į pilotą au...
ALOPECIA NERVOSA: kas tai yra, simptomai ir gydymas
Dėl dabartinio tempo ir gyvenimo būdo nervų problemos būna labai dažnos. Ar streso ir nerimo pave...
Mindfulness pagrįsta kognityvinė terapija
Dėl Cristina Roda Rivera vietos rezervavimo įvaizdis. Atnaujinta: 2019 m. Birželio 12 dMeditacijo...
Geriausios INFuzIJOS miegui
Norint atgauti energiją, svarbu gerai išsimiegoti, tačiau dienos stresas gali lengvai paveikti jū...
Kaip nustoti kalbėti miegant
Kalbėjimas miegant yra vienas iš miego sutrikimų, kurį gali patirti vaikai ir suaugusieji, dažnia...
PRATIMAI MEDITUOTI IR Pailsėti namuose
Ar norite pradėti medituoti namuose? Jūs turite žinoti, kad tai yra labai sveika praktika jūsų kū...
Ką reiškia užblokuoti saulės rezginį ČAKRA?
Ar žinote, kas yra čakros? Pagal tam tikras teorijas ir įsitikinimus čakros yra nematomi telkinia...
Žingsniai išmokti medituoti namuose
Meditacija yra viena iš patirčių, galinčių padėti įsisąmoninti sustiprinti ryšį su dabartimi. Med...
Atsipalaidavimo būdai, norint gerai išsimiegoti
Jei gyvenate su įprasta miego problema, labai svarbu, kad kalbėtumėte su savo šeimos gydytoju, ka...
Meditacijos nauda smegenims
Meditacija yra psichinis reiškinys, kuris įvairiomis technikomis paprastai naudojamas reguliariai...