Hvordan påvirker cellulitt psykologisk
Cellulitt vises på huden hos både menn og kvinner. Det finnes forskjellige typer, og selvfølgelig...
Mat til konsentrasjon og minne
Det er mange studier som støtter det direkte forholdet mellom hjernekjemi og diett. Imidlertid ha...
Hvorfor kan jeg ikke sove gjennom natten og hva jeg skal drikke for å sove
Det er mange mennesker som har problemer med å sove, mange av dem på grunn av det høye stresset v...
SINNFULDHET: kjenn deg selv med FULL OBS
Administrer følelsene dine, bli bevisst på deg selv og oppdag og utvikle styrkene dine fra selvku...
Hvorfor kan jeg ikke slutte å spise
Mat er en kilde til velvære gjennom ernæringspleie. Imidlertid er det tider når denne opplevelsen...
Jacobsons progressive muskelavslapping
Edmund Jacobson er skaperen av avslapningsmetoden kjent som progressiv avslapning. På begynnelsen...
Hvordan laste ned CORTISOL
Dag etter dag blir vi utsatt for utallige stressende situasjoner. Ikke være for sent på jobb, avs...
Hjemmemedisiner for nattlig enurese hos voksne
Nattlig enurese kan defineres som manglende evne til å kontrollere urinstrømmen om natten og påfø...
Hvordan fortelle noen at de lukter vondt
Det er mulig at vi i dag til dag må samhandle med noen som ikke lukter spesielt godt. Denne typen...
Hvordan aktivere pinealkjertelen raskt
Som mange vet er pinealkjertelen eller også kalt epifysen, en liten endokrin kjertel som huser hj...