Как целлюлит влияет на психологию
Целлюлит появляется на коже как у мужчин, так и у женщин. Существуют разные виды и, конечно же, м...
Пища для КОНЦЕНТРАЦИИ и ПАМЯТИ
Существует множество исследований, подтверждающих прямую связь между химией мозга и диетой. Однак...
Почему я не могу спать всю ночь и что пить, чтобы уснуть
Есть много людей, у которых проблемы со сном, многие из них из-за сильного стресса, которому мы п...
РАЗУМ: познай себя с ВНИМАНИЕМ
Управляйте своими эмоциями, осознаете себя и, опираясь на самопознание, обнаруживайте и развивайт...
Почему я не могу перестать есть
Пища - это источник благополучия благодаря правильному питанию. Однако бывают моменты, когда ощущ...
Прогрессивное расслабление мышц Якобсона
Эдмунд Якобсон - создатель метода релаксации, известного как прогрессивное расслабление. В начале...
Как скачать CORTISOL
День за днем мы попадаем в бесчисленное количество стрессовых ситуаций. Не опаздывать на работу...
Домашние средства от ночного энуреза у взрослых
Ночной энурез можно определить как неспособность контролировать отток мочи в ночное время и после...
Как сказать кому-то, что он плохо пахнет
Возможно, что в течение дня нам приходится общаться с кем-то, кто пахнет не особенно хорошо. Подо...
Как быстро активировать шишковидную железу
Как многие знают, шишковидная железа, также называемая эпифизом, представляет собой крошечную энд...