7 УПРАЖНЕНИЙ НА РАЗУМ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
Со скоростью, с которой развивается наше общество, кажется, что люди живут погруженными в пилот а...
АЛОПЕЦИЯ НЕРВОЗА: что это такое, симптомы и лечение
Нынешний темп и образ жизни делают нервные расстройства очень распространенными. И заключается в ...
Когнитивная терапия, основанная на внимательности
Для Изображение местозаполнителя для Cristina Roda Rivera. Обновлено: 12 июня 2019 г.Техники меди...
Лучшие НАРЯДЫ ДЛЯ СНА
Чтобы восстановить силы, важно хорошо выспаться, но дневной стресс может легко повлиять на ваш со...
Как перестать говорить во сне
Разговор во сне - одно из расстройств сна, от которых могут страдать дети и взрослые, и чаще встр...
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МЕДИТАЦИИ и РАССЛАБЛЕНИЯ дома
Хотите начать медитировать дома? Вы должны знать, что это очень здоровая практика как для вашего ...
Что значит ЧАКРА солнечного сплетения ЗАБЛОКИРОВАНА?
Вы знаете, что такое чакры? Чакры - это невидимые бассейны, которые, согласно определенным теория...
Как научиться медитировать дома
Медитация - это один из видов опыта, который может помочь вам укрепить вашу связь с настоящим чер...
Техники релаксации для хорошего ночного сна
Если вы живете с привычным нарушением сна, очень важно поговорить со своим терапевтом, чтобы он м...
Польза медитации для мозга
Медитация - это ментальный феномен, который с помощью различных техник обычно используется регуля...