เซลลูไลท์ส่งผลต่อจิตใจอย่างไร
เซลลูไลท์ปรากฏบนผิวหนังทั้งชายและหญิง มีหลายประเภทและแน่นอนว่าการรักษา หลายคนพูดถึงความผิวเผิน แต...
อาหารเพื่อสมาธิและความจำ
มีการศึกษาจำนวนมากที่สนับสนุนความสัมพันธ์โดยตรงระหว่างเคมีในสมองกับการรับประทานอาหาร อย่างไรก็ตาม...
ทำไมนอนไม่หลับทั้งคืนและจะดื่มอะไรให้หลับ
มีหลายคนที่มีปัญหาในการนอน ส่วนใหญ่เกิดจากความเครียดสูงที่เราเผชิญอยู่ทุกวันนี้ การนอนหลับไม่ดีส่...
ความคิดถึง: รู้จักตัวเองด้วยความเอาใจใส่อย่างเต็มที่
จัดการอารมณ์ของคุณ ตระหนักถึงตัวเอง และจากความรู้ในตนเอง ค้นพบและพัฒนาจุดแข็งของคุณ คุณบรรลุสิ่งน...
ทำไมหยุดกินไม่ได้
อาหารเป็นแหล่งของความเป็นอยู่ที่ดีผ่านการดูแลทางโภชนาการ อย่างไรก็ตาม มีบางครั้งที่ประสบการณ์ด้าน...
การผ่อนคลายกล้ามเนื้อแบบก้าวหน้าของ Jacobson
Edmund Jacobson เป็นผู้สร้างวิธีการผ่อนคลายที่เรียกว่า การผ่อนคลายแบบก้าวหน้า ในตอนต้นของศตวรรษ เ...
วิธีดาวน์โหลด CORTISOL
วันแล้ววันเล่าเราต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่ตึงเครียดนับไม่ถ้วน ทำงานไม่สาย จบโปรเจ็กต์ตรงเวลา ประชุ...
การเยียวยาที่บ้านสำหรับ enuresis ออกหากินเวลากลางคืนในผู้ใหญ่
enuresis ออกหากินเวลากลางคืนสามารถกำหนดได้ว่าเป็นความสามารถในการควบคุมการไหลของปัสสาวะในเวลากลางค...
วิธีบอกคนมีกลิ่นเหม็น
เป็นไปได้ว่าในแต่ละวันเราต้องมีปฏิสัมพันธ์กับคนที่ไม่มีกลิ่นตัวเป็นพิเศษ สถานการณ์ประเภทนี้มักจะค...
วิธีเปิดใช้งานต่อมไพเนียลอย่างรวดเร็ว
อย่างที่หลายคนทราบ ต่อมไพเนียลหรือเรียกอีกอย่างว่า epiphysis เป็นต่อมไร้ท่อขนาดเล็กที่เก็บสมองของ...