Čemu služi MEDITACIJA?
Danas postoje mnogi ljudi koji meditiraju, vjerojatno uključujući i neke vaše poznanike; ali bilo...
Kako ODABRATI LOŠU NARUKVU da biste pronašli svoj UNUTARNJI MIR i vjerovali svojoj intuiciji
Loše narukvice široko se koriste u praksama poput meditacije. Za mnoge su ove narukvice postale b...
7 VJEŽBE ZA POMOĆ za početnike
S brzinom kojom naše društvo napreduje, čini se da ljudi žive uronjeni u pilot automatski, bez da...
Kognitivna terapija zasnovana na pažnji
Za Slika rezerviranog mjesta Cristina Roda Rivera. Ažurirano: 12. lipnja 2019Tehnike meditacije i...
VJEŽBE ZA MEDITIRANJE I Opuštanje kod kuće
Želite li početi meditirati kod kuće? Morate znati da je to vrlo zdrava praksa i za vaše tijelo i...
Koraci kako naučiti meditirati kod kuće
Meditacija je jedno od iskustava koje vam mogu pomoći da povećate svoju povezanost sa sadašnjošću...
Tehnike opuštanja za dobar san
Ako živite s uobičajenim problemom sa spavanjem, vrlo je važno da razgovarate sa svojim liječniko...
Blagodati meditacije za mozak
Meditacija je mentalni fenomen koji se kroz razne tehnike obično redovito koristi postići stanja ...
Zašto ne mogu prespavati noć i što piti za spavanje
Mnogo je ljudi koji imaju problema sa spavanjem, mnogi od njih zbog visokog stresa kojem smo dana...
PAMETNOST: upoznajte se s PUNOM PAŽNJOM
Upravljajte svojim osjećajima, osvijestite sebe i iz samospoznaje otkrijte i razvijte svoje snage...