7 HÄNTÄTÖN HARJOITUS aloittelijoille
Yhteiskuntamme kehityksen nopeudella näyttää siltä, että ihmiset elävät upotettuna lentäjään au...
ALOPECIA NERVOSA: Mikä se on, oireet ja hoito
Nykyinen vauhti ja elämäntapa tekevät hermo-ongelmista hyvin yleisiä. Ja se, että stressi- ja ahd...
Mindfulness-pohjainen kognitiivinen hoito
Sillä Cristina Roda Riveran paikkamerkki. Päivitetty: 12. kesäkuuta 2019Meditaatio- tai tietoisuu...
Parhaat unet
On tärkeää saada hyvät yöunet energian palauttamiseksi, mutta päivän stressi voi helposti vaikutt...
Kuinka lopettaa puhuminen unessa
Unessa puhuminen on yksi unihäiriöistä, joista lapset ja aikuiset voivat kärsiä, ja se on yleisem...
HARJOITUKSIA MEDITAATIIN JA RELAKSEEN KOTIIN
Haluatko aloittaa meditoinnin kotona? Sinun on tiedettävä, että se on erittäin terveellinen käytä...
Mitä tarkoittaa aurinkopunoksen CHAKRA BLOCKED?
Tiedätkö mitä chakrat ovat? Chakrat ovat näkymättömiä altaita, jotka muodostavat kehon energiajär...
Vaiheet oppia meditoimaan kotona
Meditaatio on yksi kokemuksista, jotka voivat auttaa sinua lisäämään yhteytesi nykyhetkeen tietoi...
Rentoutumistekniikat hyvän yöunen saamiseksi
Jos sinulla on tavallinen unihäiriö, on erittäin tärkeää, että puhut lääkärisi kanssa, jotta hän ...
Meditaation edut aivoille
Meditaatio on henkinen ilmiö, jota useilla tekniikoilla käytetään yleensä säännöllisesti rentoutu...