მედიტაცია და დასვენება

დასვენება არის კეთილდღეობის კომპონენტი ფიზიკური და გონებრივი თვალსაზრისით. თუმცა, არსებობს მრავალ...

რამდენჯერ გიგრძვნიათ კუნთების დაძაბულობა? რამდენჯერ ადექით საწოლიდან იმის შეგრძნებით, რომ კარგად ...

არის სიტყვები, რომლებსაც აქვთ გარკვეული ძალა და განსაკუთრებული გავლენა ადამიანებზე. ასეთია მანტრე...

ვიპასანას მედიტაცია, ასევე ცნობილი როგორც გამჭრიახ მედიტაცია, არის პრაქტიკა, რომელიც წარმოიშვა ბუ...

იოგა უძველესი დისციპლინაა, რომელიც დაიბადა ინდოეთში და თარიღდება 4000 წელზე მეტი ხნის წინ. ტერმინ...

Perma მოდელის პოპულარობა ბოლო წლებში გაიზარდა ისეთი ინსტიტუტების წყალობით, როგორიცაა ევროპული პოზ...

მედიტაცია მოიცავს გონებისა და სხეულის ჰარმონიზაციას სრული დასვენების მდგომარეობის მისაღწევად. ამი...

შვებულების ოცნების შემდეგ რეალობაში დაბრუნება ცივი წყლის სრულფასოვანი დოქია. და ეს არის ის, რომ მ...

იოგა უბრალო მოდიდან გადაიქცა მსოფლიოში ერთ-ერთ ყველაზე პრაქტიკულ დისციპლინად, ემოციურ, ფიზიკურ და...

არსებობს მრავალი ფსიქოლოგიური პერსპექტივა და სხვა ალტერნატიული თერაპია, რომელიც ადასტურებს, რომ ა...