7 CVIČENÍ MYSLNOSTI pro začátečníky
S rychlostí, s jakou naše společnost postupuje, se zdá, že lidé žijí ponořeni do pilotů automatic...
ALOPECIA NERVOSA: Co to je, příznaky a léčba
Současné tempo a životní styl činí nervové problémy velmi častými. Je to tak, že obrázky stresu a...
Kognitivní terapie založená na všímavosti
Pro Zástupný obrázek pro Cristina Roda Rivera. Aktualizováno: 12. června 2019Techniky meditace ne...
Nejlepší INFUZE pro SLEEP
Je důležité se dobře vyspat, abyste získali energii, ale denní stres může snadno ovlivnit váš spá...
Jak přestat mluvit ve spánku
Mluvení ve spánku je jednou z poruch spánku, kterou mohou trpět děti i dospělí, a je častější u d...
CVIČENÍ PRO STŘEDU a RELAXU DOMA
Chcete začít meditovat doma? Musíte vědět, že je to velmi zdravá praxe pro vaše tělo i mysl, a na...
Co to znamená mít blokovaný solar plexus ČAKRA?
Víte, co jsou čakry? Čakry jsou neviditelné kaluže, které podle určitých teorií a přesvědčení tvo...
Kroky, jak se naučit meditovat doma
Meditace je jednou ze zkušeností, která vám může pomoci zvýšit vaše spojení s přítomností prostře...
Relaxační techniky pro dobrý spánek
Pokud žijete s obvyklým problémem se spánkem, je velmi důležité, abyste si promluvili se svým pra...
Výhody meditace pro mozek
Meditace je mentální fenomén, který se obvykle různými způsoby obvykle používá pravidelně získat ...