Hvordan påvirker cellulite psykologisk
Cellulite vises på huden hos både mænd og kvinder. Der er forskellige typer og selvfølgelig behan...
Mad til KONCENTRATION og HUKOMMELSE
Der er mange undersøgelser, der understøtter det direkte forhold mellem hjernekemi og diæt. Den n...
Hvorfor kan jeg ikke sove igennem natten, og hvad jeg skal drikke for at sove
Mange mennesker har problemer med at sove, meget af dem på grund af den høje stress, vi udsættes ...
SUNDHED: Kend dig selv med FULD OPMÆRKSOMHED
Administrer dine følelser, bliv opmærksom på dig selv, og opdag og udvikl dine styrker ud fra sel...
Hvorfor kan jeg ikke stoppe med at spise
Mad er en kilde til velvære gennem ernæringsmæssig pleje. Der er dog tidspunkter, hvor denne ople...
Jacobsons progressive muskelafslapning
Edmund Jacobson er skaberen af afslapningsmetoden kendt som progressiv afslapning. I begyndelse...
Sådan downloades CORTISOL
Dag efter dag udsættes vi for utallige stressende situationer. Ikke komme for sent til arbejde, a...
Hjemmemedicin mod natlig enuresis hos voksne
Natlig enurese kan defineres som manglende evne til at kontrollere strømmen af urin om natten o...
Hvordan man fortæller nogen, at de lugter dårligt
Det er muligt, at vi i vores daglige hverdag er nødt til at interagere med nogen, der ikke lugter...
Sådan aktiveres pinealkirtlen hurtigt
Som mange ved, er pinealkirtlen eller også kaldet epifysen en lille endokrin kirtel, der huser vo...