מדיטציה ורגיעה

אדמונד ג'ייקובסון הוא היוצר של שיטת הרפיה המכונה הרפיה מתקדמת. בתחילת המאה הוא המציא שיטת הרפיה ש...

כפי שרבים יודעים, בלוטת האצטרובל או המכונה גם אפיפיזה, היא בלוטה אנדוקרינית זעירה המאכלסת את מוחנ...

האם ידעת שמדיטציה היא אחת מה- הכלים היעילים ביותר לאושר? יותר ויותר אנשים לוקחים הפסקה בשגרה כדי ...

מתח פוגע בבריאות הגופנית והרגשית כאשר הוא סובל לאורך זמן. לחץ נלחם בגישה פעילה ברגע שהיית מודע למ...

מודל האינטגרציה למחקר שהוצע על ידי D.A. ברנשטיין ות.ד. Brokovec מסומן עבור הסבירו למטופלים בפגישה...

אנו מבלים את חיינו בריצה. חובות עבודה ומשפחה תופסים כל דקה מזמננו, מה שגורם לנו להגיע כל יום מותש...

החל משנת 1912, שולט פירט את עקרונות ה אימון אוטוגני. בהתבסס על התצפיות בשימוש בהיפנוזה, בהן הוא ש...

ל אנה מ. בסטידה של מיגל. 31 בינואר 2018נכון לעכשיו, ישנם רבים טכניקות הרפיה וכל אחד מהם יכול לעזו...

ל אנה מ. בסטידה של מיגל. 31 בינואר 2018במסגרת אימוני הרפיית השרירים המתקדמים של ג'ייקובסון, לאחר ...

הבדידות, לפעמים, חיה בצורה מרירה מאוד. למעשה, אנשים רבים בגיל מבוגר מחפשים בן זוג פשוט כי הם מרגי...