7 წვრთნების სისწრაფე დამწყებთათვის
ჩვენი საზოგადოების წინსვლის სიჩქარით, როგორც ჩანს, ადამიანები პილოტში ჩაძირულები ცხოვრობენ ავტომა...
ALOPECIA NERVOSA: რა არის ეს, სიმპტომები და მკურნალობა
ამჟამინდელი ტემპი და ცხოვრების წესი ნერვულ პრობლემებს ძალიან ხშირად აქცევს. და ეს არის ის, რომ სტ...
გონებაზე დაფუძნებული კოგნიტური თერაპია
ამისთვის კრისტინა როდა რივერას ჩანაცვლების ველი. განახლებულია: 2019 წლის 12 ივნისიმედიტაციის ან გ...
საუკეთესო ინფუზია ძილისთვის
ენერგიის დასაბრუნებლად მნიშვნელოვანია კარგი ღამის დაძინება, მაგრამ დღის სტრესმა შეიძლება ადვილად ...
როგორ უნდა შეწყვიტო ლაპარაკი ძილში
თქვენს ძილში საუბარი ძილის ერთ-ერთი დარღვევაა, რომელსაც ბავშვებსა და მოზარდებს აწუხებთ, რაც უფრო ...
ივარჯიშეთ შუამავლობისთვის და დაისვენეთ სახლში
გსურთ დაიწყოთ მედიტაცია სახლში? უნდა იცოდეთ, რომ ეს არის ძალიან ჯანმრთელი პრაქტიკა როგორც თქვენი ...
რას ნიშნავს დაბლოკილი მზის წნულის CHAKRA?
იცი რა არის ჩაკრა? ჩაკრები უხილავი აუზებია, რომლებიც წარმოადგენენ სხეულის ენერგეტიკული სისტემის მ...
ნაბიჯები სახლში მედიტაციის სწავლისთვის
მედიტაცია არის ერთ-ერთი გამოცდილება, რომელიც დაგეხმარებათ გაზარდოთ კავშირი დღევანდელობასთან გონებ...
დასვენების ტექნიკა კარგი ღამის ძილისთვის
თუ თქვენ ცხოვრობთ ჩვეული ძილის პრობლემით, ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ესაუბროთ ექიმს, რომ მან შეძლ...
მედიტაციის უპირატესობები ტვინისთვის
მედიტაცია არის ფსიქიური მოვლენა, რომელსაც, სხვადასხვა ტექნიკის საშუალებით, ჩვეულებრივ იყენებენ რე...