7 NEPIECIEŠAMĪBAS Vingrinājumi iesācējiem
Ņemot vērā mūsu sabiedrības attīstības ātrumu, šķiet, ka cilvēki dzīvo iegremdēti pilotā automāti...
ALOPECIA NERVOSA: kas tas ir, simptomi un ārstēšana
Pašreizējais temps un dzīvesveids padara nervu problēmas ļoti izplatītas. Vai stresa un trauksmes...
Uz apzinātību balstīta kognitīvā terapija
Priekš Cristina Roda Rivera viettura attēls. Atjaunināts: 2019. gada 12. jūnijāMeditācijas vai uz...
Labākās INFUSIJAS MIEGAM
Lai atgūtu enerģiju, ir svarīgi kārtīgi izgulēties, taču dienas stress var viegli ietekmēt jūsu m...
Kā pārstāt runāt miegā
Runāšana miegā ir viens no miega traucējumiem, no kuriem var ciest bērni un pieaugušie, biežāk sa...
Vingrinājumi, lai MEDITĒTU UN ATLAIDĪTOS MĀJĀS
Vai vēlaties sākt meditēt mājās? Jums jāzina, ka tā ir ļoti veselīga prakse gan ķermenim, gan prā...
Ko nozīmē saules pinuma ČAKRAS Bloķēšana?
Vai jūs zināt, kas ir čakras? Čakras ir neredzami baseini, kas saskaņā ar noteiktām teorijām un u...
Soļi, lai iemācītos meditēt mājās
Meditācija ir viena no pieredzēm, kas ar apzinātības palīdzību var palīdzēt jums uzlabot saikni a...
Relaksācijas paņēmieni labam miegam
Ja jūs dzīvojat ar ierastu miega problēmu, ir ļoti svarīgi runāt ar savu ģimenes ārstu, lai viņš ...
Meditācijas ieguvumi smadzenēm
Meditācija ir psihiska parādība, kas, izmantojot dažādas metodes, parasti tiek izmantota regulāri...