7 MINDFULNESS-OEFENINGEN voor beginners
Met de snelheid waarmee onze samenleving vooruitgaat, lijkt het alsof mensen ondergedompeld leven...
ALOPECIA NERVOSA: wat is het, symptomen en behandeling?
Door het huidige tempo en de huidige levensstijl komen zenuwproblemen veel voor. En is dat foto's...
Op mindfulness gebaseerde cognitieve therapie
Voor Tijdelijke afbeelding voor Cristina Roda Rivera. Bijgewerkt: 12 juni 2019Meditatie- of mindf...
De beste INFUSIES voor SLAAP
Het is belangrijk om een goede nachtrust te krijgen om weer energie te krijgen, maar de stress ...
Hoe te stoppen met praten in je slaap
Praten in je slaap is een van de slaapstoornissen waaraan kinderen en volwassenen kunnen lijden, ...
OEFENINGEN om THUIS TE MEDITEREN en ONTSPANNEN
Wil je thuis beginnen met mediteren? Je moet weten dat het een hele gezonde oefening is voor zowe...
Wat betekent het om de zonnevlecht CHAKRA GEBLOKKEERD te hebben?
Weet jij wat de chakra's zijn? De chakra's zijn onzichtbare poelen die de belangrijkste knooppunt...
Stappen om thuis te leren mediteren
Meditatie is een van de ervaringen die je kunnen helpen je verbinding met het heden te vergroten ...
Ontspanningstechnieken voor een goede nachtrust
Als u met een slaapprobleem leeft, is het erg belangrijk dat u met uw huisarts praat, zodat hij o...
Voordelen van meditatie voor de hersenen
Meditatie is een mentaal fenomeen dat, door middel van verschillende technieken, meestal regelmat...