Gezond Leven

Hoe beïnvloedt cellulitis psychologisch?

Hoe beïnvloedt cellulitis psychologisch?

Cellulitis verschijnt op de huid bij zowel mannen als vrouwen. Er zijn verschillende soorten en n...

Voedsel voor CONCENTRATIE en GEHEUGEN

Voedsel voor CONCENTRATIE en GEHEUGEN

Er zijn talloze onderzoeken die de directe relatie tussen hersenchemie en voeding ondersteunen. H...

Waarom kan ik 's nachts niet doorslapen en wat te drinken om te slapen?

Waarom kan ik 's nachts niet doorslapen en wat te drinken om te slapen?

Er zijn veel mensen die slaapproblemen hebben, veel van hen vanwege de hoge stress waaraan we teg...

MINDFULNESS: ken jezelf met VOLLEDIGE AANDACHT

MINDFULNESS: ken jezelf met VOLLEDIGE AANDACHT

Beheer je emoties, word je bewust van jezelf en ontdek en ontwikkel vanuit zelfkennis je sterke p...

Waarom kan ik niet stoppen met eten?

Waarom kan ik niet stoppen met eten?

Voedsel is een bron van welzijn door middel van voedingszorg. Er zijn echter momenten waarop deze...

Jacobson's progressieve spierontspanning

Jacobson's progressieve spierontspanning

Edmund Jacobson is de maker van de ontspanningsmethode die bekend staat als progressieve ontspann...

Hoe CORTISOL te downloaden

Hoe CORTISOL te downloaden

Dag na dag worden we blootgesteld aan talloze stressvolle situaties. Niet te laat op het werk kom...

Huismiddeltjes voor nachtelijke enuresis bij volwassenen

Huismiddeltjes voor nachtelijke enuresis bij volwassenen

Nachtelijke enuresis kan worden gedefinieerd als het onvermogen om de urinestroom 's nachts te be...

Hoe vertel je iemand dat ze slecht ruiken?

Hoe vertel je iemand dat ze slecht ruiken?

Het is mogelijk dat we in de loop van de dag te maken hebben met iemand die niet bijzonder lekker...

Hoe de pijnappelklier snel te activeren?

Hoe de pijnappelklier snel te activeren?

Zoals velen weten, is de pijnappelklier of ook wel de epifyse genoemd, een kleine endocriene klie...